STRESS – Nein danke!

Deine Auszeit > Segeln

Das Phänomen, dass heute als “Stress” bezeichnet wird, hat viele Gesichter. Seine Symptome, die Auswirkungen auf uns und unser Umfeld, die Wechselwirkungen zwischen Berufs- und Privatleben, sind so individuell, wie wir selbst. Genauso individuell sind auch unsere Ressourcen, Bewältigungsstrategien und unser Umgang mit Stress!  Den „einen“ Weg, mit Stress umzugehen , gibt es also nicht.

Gemeinsam finden wir EUREN ganz persönlichen Weg.

Auf diesem Törn lernt Ihr, loszulassen und negative Spiralen zu verringern. Wir helfen Euch, Eure individuellen Ursachen für Überlastungen herauszufinden und Fähigkeiten zu stärken, so dass Ihr gegen die Stressauslöser in eurem Leben gewappnet seid. Denn der negative Stress, entsteht erst, wenn unsere persönlichen Ressourcen nicht mehr ausreichen, um den alltäglichen Belastungen standzuhalten oder/und kritische Lebensereignisse bewältigt werden müssen. 

Segel Retreat Auszeit Stress Stressfrei Segelreise Segelurlaub Segeln Mitsegeln Stressbewältigung Burnout Prävention

 

Zusammen mit uns findet Ihr wieder zu mehr Balance!

Die Mischung aus sportlichen, entspannenden und aufregenden Momenten ist ideal, um Eure Bedürfnisse und Wünsche aufzuspüren, sowie die Barrieren zu finden, die Euch davon abhalten, nach Euren Träumen zu leben. Ihr könnt Zeit mit der Crew verbringen, aber auch die Möglichkeit haben, Euch zurückzuziehen. Genießt die wundervolle Atmosphäre auf komfortablen, hochseetauglichen Segelyachten und lasst Euch inspirieren.

Am Ende des Segeltörns in den schönsten Segelrevieren Europas werdet Ihr die Richtung für Euren eigenen Weg gefunden haben.

Wir bieten Stress-Retreats an, in kleinen Gruppen auf der Ostsee, der Adria und dem Ijsselmeer. Unsere Yachten sind komfortabel mit Doppelkabinen ausgestattet. WC/Nassräume sowie Küchenbereich mit Sitzgelegenheiten sind mit an Bord. Auf dem Ijsselmeer bieten wir Euch ein einmaliges Erlebnis eines Segel Retreats auf einem Traditionssegler, dem sogenannten Plattbodenschiff.

Segeln, Segelretreat, Sailing Retreat, Coaching unter Segeln, Coaching, Auszeit, Segelreise, Segelurlaub, Mitsegeln, Stressfrei

Gerne planen wir mit Euch gemeinsam individuelle Exklusiv-Törns bis zu einer Woche. Schreibt uns eine Email mit Euren Wünschen und Terminvorstellungen und wir melden uns bei Euch.