Body, Mind & Sail – Sommer Special

„In einem gesunden Körper wohnt eine gesunde Seele“
Finde deine Balance!

Unser ganzheitliches Konzept verbindet Körper, Geist und Segeln. Denn Körper und Geist hängen enger zusammen, als man vermuten würde. Ein gesunder Körper führt zu Wohlbefinden, ein munterer, gut gestimmter Geist wirkt sich positiv auf die innere und äußere Ausstrahlung aus. In der heutigen Zeit, ist es gar nicht so einfach, Körper und Seele die Aufmerksamkeit und Pflege zu geben, die sie benötigen. Im Gegenteil, immer mehr Menschen leiden an Verkrampfungen, Verspannungen, Stress, Anspannung, Unruhe oder gar an körperlichen oder psychischen Erkrankungen. Krankheiten und Störungen entstehen oftmals dadurch, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstregulierung verliert.

An diesem Punkt unterstützen wir bei diesem besonderen Segelevent mit Coaching an Bord und aktiver Bewegung an Land, um Körper und Seele wieder in Gleichklang zu bringen! Unser Fokus liegt bei diesem Segel Retreat auf der Aktivierung und Stärkung Eurer Ressourcen. Dabei erwarten Euch unsere ganzheitlichen Methoden, wie Achtsamkeitstraining, Entspannungstraining, Wahrnehmungsübungen oder einfach nur das Entdecken und Genießen der wunderschönen Landschaften.

Segeln, Segel Retreat, Auszeit, Selbsterfahrung, Segelreise, Segelurlaub, Stress, Burnout, Erlebnis Coaching,

 

Body, Mind & Sail bieten wir 2021 in kleinen Gruppen in der griechischen Inselwelt an. Unsere Yachten sind komfortabel mit Doppelkabinen ausgestattet. WC/Nassräume sowie Küchenbereich mit Sitzgelegenheiten sind mit an Bord. 

Gerne planen wir mit Euch gemeinsam individuelle Exklusiv-Törns. Schreibt uns eine Email mit Euren Wünschen und Terminvorstellungen und wir melden uns bei Euch.

 

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