Body, Mind & Sail

„In einem gesunden Körper wohnt eine gesunde Seele“

Unser ganzheitliches Konzept verbindet Körper, Geist und Segeln. Denn Körper und Geist hängen enger zusammen, als man vermuten würde. Ein gesunder Körper führt zu Wohlbefinden, ein munterer, gut gestimmter Geist wirkt sich positiv auf die innere und äußere Ausstrahlung aus. In der heutigen Zeit, ist es gar nicht so einfach, Körper und Seele die Aufmerksamkeit und Pflege zu geben, die sie benötigen. Im Gegenteil, immer mehr Menschen leiden an Verkrampfungen, Verspannungen, Stress, Anspannung, Unruhe oder gar an körperlichen oder psychischen Erkrankungen. Krankheiten und Störungen entstehen oftmals dadurch, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstregulierung verliert.

An diesem Punkt unterstützen wir bei diesem besonderen Segelevent mit Osteopathie und aktiven Coachings, um Körper und Seele wieder in Gleichklang zu bringen! Unser Fokus liegt bei diesem Segel Retreat auf der Aktivierung und Stärkung Eurer Ressourcen. Dabei erwarten Euch unsere ganzheitlichen Methoden, wie Achtsamkeitstraining, Entspannungstraining, Wahrnehmungsübungen und Haltungsschule, Wissenswertes über Selbstheilungskräfte, osteopathische Behandlungen und Ressourcen Coaching.  

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Body, Mind & Sail bieten wir in kleinen Gruppen auf der Ostsee, der Adria, dem Ijsselmeer und in der griechischen Inselwelt an. Unsere Yachten sind komfortabel mit Doppelkabinen ausgestattet. WC/Nassräume sowie Küchenbereich mit Sitzgelegenheiten sind mit an Bord. Auf dem Ijsselmeer bieten wir Euch ein einmaliges Erlebnis eines Segel Retreats auf einem beeindruckenden Traditionssegler.

Gerne planen wir mit Euch gemeinsam individuelle Exklusiv-Törns ab 2 Tage und bis zu einer Woche. Schreibt uns eine Email mit Euren Wünschen und Terminvorstellungen und wir melden uns bei Euch.

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